22 de noviembre de 2009

Los factores indeseables

Hoy vamos hablar de los factores climaticos que nos podemos encontrar antes de una salida prevista o a media salida, algun consejo de como evitarlo y sus caracteristicas...



El frio, un factor que nos puede coger por sorpresa en estos tiempos de pre-temporada donde no sabemos que ponernos (mas ropa, menos ropa, chaqueta de medio tiempo, chaqueta de invierno, camiseta interior polar,...). Un descuido de ropa puede significar que nos quedemos enfriados pero un exceso tambien cuando el sol ya ha subido puede que terminemos sudando por todos lados.
Pero cuando nos referimos a frio tambien nombramos esas temperaturas que rodean los 0 grados, en pleno mes de enero o febrero, el cual nos impide pedalear a gusto.
Con lo bien que estaria yo en casa mirando la tele y con un buen desayuno!



La calor, hablamos de todo lo contrario, el calor del verano que a veces nos derrite en un puerto o nos obliga a bebernos litros y litros de agua. Esa calor con la que nos podemos encontrar en un mediodia del mes de julio que en cada sombra que encontramos es un paradiso o parar a una fuente a refrescarnos cada cierto tiempo puede suponer una salvacion. Salir con dos botellines y manga corta seran nuestras armas perfectas para combatir el calor, y si ademas podemos parar a bebernos una coca-cola o una cervecita bien fria mejor!



La niebla, un factor que puede ser peligrosisimo, con el que se deben tomar algunas medidas y intentar evitarlo. La niebla puede ser un factor previsible o imprevisible, puedes salir de casa y estar toda la mañana con niebla, o puedes salir con un tiempo aceptable y llegar a otra poblacion que este mas alta o mas baja y que te pille la niebla, pero en estos casos es mas facil evitarla porque ya sabes en altura se ha puesto, y por lo tanto puedes cambiar tu ruta para evitarla. Llevar ropa visible a larga distancia y una luz en la parte trasera para que los vehiculos nos puedan ver bien son unas buenas soluciones. Ademas la niebla suele ir acompañada de frio y en algunos casos lluvia, unas malas combinaciones para la practica del ciclismo. En estos dias lo mejor es quedarse en casa, ir al gimnasio, hacer rodillo o si se tiene ganas salir en btt (que es menos peligroso) o salir en carretera bien equipado y con cuidado.



La lluvia
, otro elemento peligroso segun su medida. Pero que con precaucion se evita facilmente y un buen chubasquero. Realizar un descenso con la carretera mojada puede ser un buen suicido, no sabes si frenar mucho o no frenar para que la rueda no resvale. Encontrarse un buen diluvio de pocos minutos tambien es una mala pasada, si se puede salid con una gorra de esas de topos que van perfectas para evitar la lluvia en la cara ademas de como ya hemos nombrado un buen chubasquero. La lluvia tambien puede ir acompañada de una terrible tempestad o de una enorme inundacion.




El viento,
puede que el peor para muchos el viento que tiene muchas variedades. Oh, que bien voy me siento igual que siempre pero estoy rodando mucho mejor, claro estamos hablando del viento a favor, un factor favorable que nos ayuda pero que no siempre dura.
Las rachas de viento, puede que haga un viento mas o menos fuerte pero aceptable, y que en una bajada te pille una racha de viento que te puede tirar al suelo, un viento muy peligroso.
El viento frio, ese viento que augmenta tu sensacion de frio y con el cual necesitas ir bien abrigado para no coger un buen resfriado.
El viento de cara, esa pesadez que te impide avanzar a tu velocidad y que es muy muy muy jodido, lo mejor es ir a rueda pero aun asi no te salvas de tener que cansarte el doble para avanzar lo mismo que sin viento.
El viento de lado, otro tipo de viento que te puede tirar al suelo pero que no te impide que avanzes mas o menos normal.
Alguna recomanacion para evitarlos seria un paravientos y ir bien abrigados.




Ademas de estos 5 hay otros factores pero que son menos comunes como podrian ser la nieve o una helada,... Tambien hay la temperatura ideal o el tiempo ideal que varia segun las personas, segun lo que le vaya bien a unos u otros,..

Ahora.. cual es el factor peor e indeseable para vosotros?



Muchas gracias por leernos!






15 de noviembre de 2009

Florencio gana en el criterium del Hospitalet de Llobregat (Catalunya)

Hoy domingo, se ha disputado la 34 edicion del criterium del Hospitalet de Llobregat. A las 11 de la mañana se disputaba un criterium para infantiles y mas tarde las pruebas de eliminacion y puntuacion para los profesionales. Habia un buen ambiente en el Hospitalet ya que la prueba la disputaban un gran numero de ciclistas conocidos de nuestras tierras. El criterium se realizaba en un circuito de 0.9 km, un circuito muy habitual y conocido entre las pruebas que se celebran en esta ciudad.


En la prueba de eliminacion, el corredor catalan Eduardo Gonzalo gano al escaparse cuando restaban dos vueltas, Alejandro Valverde llego segundo, y por detras suyo llegaron otro catalan Carles Torrent (Andorra-GrandValira), en la 4rta posicion otro catalan mas Josep Jufre (Fuji-Servetto) y en quinta posicion el alicantino Ruben Plaza (Liberty Seguros).





En la prueba de puntuacion
gano otro catalan mas, Xavier Florencio (Cervelo), consiguio 16 puntos en los esprints puntuables. Xavier se impuso a otro de su tierra
Joaquim Rodriguez (Caisse d'Epargne) con 9 puntos y por detras suyo con la misma puntuacion A.Valverde. En 4rta posicion quedo Carles Torrent que consiguio 8 puntos, en 5a posicion quedo otro corredor del Caisse d'Epargne y ganador de una etapa de este tour 09 Luis Leon Sanchez con 7 puntos.




Ademas de los nombrados tambien disputaban la prueba el conocido Sergi Escobar y el corredor del Anadalucia-Cajasur Xavi Tondo. Tambien disputaron la prueba Alberto Losada y Flecha, entre muchos conocidos mas.


Bien pues desde BuenCiclismo decirles que la web ya se ha puesto en marcha y que cuenta con el apoyo de todos vosotros.


6 de noviembre de 2009

Se estrena nueva web, buenciclismo.blogspot.com

Hola a todos! amantes , fanaticos, practicantes o aficionados del ciclismo. Esta es una nueva web que se estrena hoy 11 de noviembre de 2009 y que espera prosperar con futuro. Una web espezializada en ciclismo de carretera con alguna dedicaion a otras modalidades pero principalmente centrado en la carretera.



En buenciclismo.blogspot.com encontrareis...

- Noticias semanales y diarias sobre el ciclismo profesional y amateur.
- Opiniones y debtes diversos sobre el ciclismo en general.
- Vivencias propias y anecdotas para compartir con los demas.


Buenciclismo.blogspot.com se estrena con motivo del inicio de la pretemporada y temporada 2009-10, con esto se pone en marcha un nuevo proyecto de una web amante del ciclismo , espero con este nuevo proyecto tener el apoyo de todos los seguidores del ciclismo y ganarme vuestra confianza teniendo como una web de referencia mas buenciclismo.blogspot.com

Con esta web/blog pretendemos dar a conocer lo mas interesante del ciclismo profesional y amateur, centrado con un poco mas de enfasis el ciclismo catalan, combinado con opiniones y debates diversos sobre el ciclismo en general, donde esperemos que todos tengais participacion. Tambien como hemos nombrado antes que podamos nombrar vivencias propias y anecdotas relacionadas con el ciclismo.

Nada mas a decir, solo que empezamos desde ya! a contaros y vivir con vosotros el mundo apasionante del ciclismo, esperemos que disfruteis con nosotros.

Nos podeis encontrar en www.buenciclismo.blogspot.com o en www.buenciclismo.ya.st. O tambien si quereis contarnos algo o enviarnos alguna idea a buenciclismo@hotmail.com. Selecionad nuestra web a favoritos!

Saludos y gracias por leernos!